もっと自分を好きになる毎日へ
年末の実感がないのは毎年のことですが
2023年のお仕事も無事に終了しようとしています。
今年出会って下さった全ての皆さま・関わって下さった全ての皆さま
本当にありがとうございました。
今年は「タリーズマルシェ」という月1回の小さなイベントに携わることで
久しぶりに対面でのワークショップを行うことができました。
やっぱり対面は楽しい！
オンラインの良さももちろん実感しつつ、対面のワチャワチャした感じが好きやなぁ！と思い出すことができたので、2024年はより対面の機会をたくさん作りたいと思っています。
まずは、1月11日の「タリーズマルシェ」が対面の場の第一弾になりそうです。
お気軽に遊びに来てくださいね。
年末年始はちょこちょこお出かけしながら
お酒ももちろん飲みながら笑
このHPを少し手直ししようと思っています。
また見にきていただけると嬉しいです。
皆さまも素敵な年末年始をお過ごしくださいね。
今年もお世話になりありがとうございました。
良いお年をお迎えください。
あけましておめでとうございます。
2022年がスタートしましたね。
今年はたくさんの方とお会いしたいな、と考えております。
引き続きの方も初めましての方も
よろしくお願い申し上げます。
とはいえ、風水では旧暦をとても重視します。
旧暦では今年は2月1日がお正月にあたります。（旧正月の日は毎年違います）
ということは、今は旧暦的には師走。
年末の大掃除が出来なかった皆さま！まだ間に合います笑
初詣に行かれた方も多いかと思いますが、旧正月にもう一度参拝するのもオススメですよ。
干支の置物を飾るのも旧正月からがオススメです。
もちろんコレが絶対正しい！という事ではありませんが
色々楽しみながら試してみて下さいね。
2022年が皆さまにとって充実した素敵な一年となりますように。
以前から気になっていて、ずーっと行きたかったカフェに
やっと行くことができました。
「ウサギノネドコ」＠京都
めちゃめちゃ素敵な店内には
石や植物標本や骨格標本がおしゃれにディスプレイされていて
見ているだけでワクワクする内装なんです。
で！
ずっと食べたかったのが「鉱物スイーツ・アソート」
これが
こうなって
これが
こうなります
食べるのもったいない！
と思いながらも、しっかり完食し（笑）
店内をじっくり見学させてもらいました。
なんかね「好き！」があふれている店内は
そこにいるだけで心地よくて、自然とリラックスしてしまうんです。
やっぱり居心地のよい空間って大事です。
我が家もまだまだ伸びしろがあるはず。
好きをたくさん散りばめた心地よい空間づくり
あなたも一緒に始めませんか。
以前からやってみたいと思っていた「ボタニーペインティング」
やっと参加することができました！
「どんな色にしようかなぁ？」
「ブルーでもいいかなぁ？」
なんて、行く前は色々考えていましたが、いざ始まってみると
私の手はブルーではなくオレンジの絵の具をつかんでいました（笑）
あれ？そうなんや？オレンジにするのね！？
と、自分のチョイスに驚きながら自分の感覚のままに
ひたすら色を重ねる作業で無心になっていく時間を過ごしました。
出来上がりは「THE・秋」
めちゃめちゃ素敵な作品に仕上がりました（自画自賛）
ワークショップの醍醐味って、
みんなの作品をたくさん見ることができるってところですよね。
同じ材料を使っても皆さん全然仕上がりが違う！
私の中からは思いつかないような配色や色の重ね方など
それぞれの個性が爆発しています！！
いやー、これ楽しいよ。
次はもう少し大きいサイズにも挑戦したいな。
こういうクリエイティビティを刺激する時間って大切ですね。
外出時に必要なさまざまなアイテムをひとつにまとめる「バッグ」
バッグの中って知らず知らずのうちに私たちの個性が詰まっていると思いませんか。
バッグの中と収納の仕方を見ると家の中が分かる、という説もあるほどです。
みんなどんなものを入れているんだろう？
というシンプルな興味から、まずは自分のバッグの中をご紹介することにしました！
基本的には、お気に入りしか持ちたくない。
シンプルで上品だけどちょっと派手なものも好き。
そんな私のバッグの中身をご覧ください！
スケジュール管理は手帳派です。
ここ数年お気に入りなのが「SUNNY手帳」
スマホでの管理も並行して行っていますが、やっぱり手帳がしっくりくるアナログ世代(笑)
スケジュール以外にも頭の中の整理やメモなどノートとしても使っています。
2020年まではバーチカル派だったのですが、2021年からはマンスリーにしてみました。
どちらが使いやすいか実験中です。
そろそろ翌年の手帳が出始める頃でしょうか。
皆さんは手帳のどの部分を見て選んでいますか。
色んなこだわりポイントがあるでしょうが、私は罫線がものすごく大事なんです。
罫線がはっきりクッキリしている手帳って、しんどくないですか？
開いた瞬間に「あ。これはアカン。」ってパタンと閉じちゃう。
文字を書いてこそ完成する手帳なのに、もう書く前から完成しちゃって
文字を書いても文字が引き立たない感じがするんです。
なので、いくらレイアウトが素敵でも罫線がダメだともう落選です。
そんなめんどくさい私が惚れたのがこの「SUNNY手帳」なんです。
薄くて控えめな罫線。
シンプルなレイアウト（コレも大事）
でも、ものすごく見やすい。
完璧かよ！って感じです(笑)
昔は、手帳とは別にノートを持ち歩いていました。
でも、忘れ物大王の私はよく忘れるんです。
なので、手帳とノートを1冊にまとめたい！
でも、手帳の後ろの方に「とりあえずつけといたで！」みたいな数ページのノートでは足りない。
という訳で、ガッツリとメモして下さい！みたいな手帳じゃないとダメなんです。
この「SUNNY手帳」のメモ欄はかなり優秀。
薄い罫線で方眼になっているので、文字はもちろん絵も描きやすい。
インデックスまでついています（使ってないけど・笑）
熱く語った手帳について。
最近では、スマホでもスケジュール管理していますが
やっぱり書かないと覚えられない事や細々したタスクやTODOなど
手帳だからこそ管理できる情報もあると思う昭和な女なのでした。
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皆さんは「おやつ」食べますか？
私はついつい食べてしまって後悔する…を繰り返しています(笑)
家にいるとダメですね。
めちゃくちゃお腹が空いている訳でもないのに、つい食べちゃう。
絶対辞めてやる！と何度も決意しましたが、そう簡単に辞められず…。
だったら、せめて食べる回数と食べる内容を見直そう！
という事で意識したのがこちら。
■スーパーに行く回数を減らす
スーパーって買いたいものがあるから行くんだけど、ついつい色んなものに手が出ちゃいませんか？
特にストレスたまっていたり、お腹空いている時ってヤバい(笑)
なので、なるべく回数を減らして物理的に買う機会を減らすことにしています。
■疲れている時はなるべく行かない
疲れている時って心もやさぐれているので(笑)
「もういいや！全部買っとけ！！」みたいに、急に太っ腹モードというかやけくそモードに陥りがちです。
すると、普段買わないような甘いお菓子やアイスクリームやジャンキーなカップ麺などがカゴに入っていたりするんです。
誰や！こんなんカゴに入れたのは。…私やん(笑)
■どうせ食べるならカラダに良さそうなものを
例えば、チョコが食べたい！となった時に、いくつか美味しそうなものを見て裏の原材料をチェックします。
なるべくシンプルなものを選ぶようにしています。
難しい添加物の名前などは分からなくても、原材料の数が少なくて知っている名前で出来ているものを
チョイスする、というくらいのゆるーい感じで決めています。
■一番食べたいものを食べる
とはいえ、ものすごくジャンクなものが食べたい時もあります。
そんな時は我慢しない！
妥協して2番目とか3番目のモノを選ぶと、我慢って蓄積されていくので心によくない気がします。
1番食べたいものを食べて欲求を満たしてあげると、不思議なことにしばらくは欲しくなくなるものです。
そんな私が一番気に入っている「おやつ」はコレ！
めちゃくちゃ美味しくて罪悪感なし！！
まぁまぁいいお値段なので、ちょびっとずつ大事に食べています(笑)
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外出時に必要なさまざまなアイテムをひとつにまとめる「バッグ」
バッグの中って知らず知らずのうちに私たちの個性が詰まっていると思いませんか。
バッグの中と収納の仕方を見ると家の中が分かる、という説もあるほどです。
みんなどんなものを入れているんだろう？
というシンプルな興味から、まずは自分のバッグの中をご紹介することにしました！
基本的には、お気に入りしか持ちたくない。
シンプルで上品だけどちょっと派手なものも好き。
そんな私のバッグの中身をご覧ください！
つい数年前まで除菌グッズなんてバッグの中には入っていませんでした。
今では、どこかのお店に入るたびにシュシュっとするのが当たり前になってきていますね。
ただ、基本的にはガサツだけど、どうでもいいところが潔癖な私は
お店の入口に置いている除菌スプレーのプッシュする部分を触りたくないんです。
いや、分かるよ。
プッシュして手をキレイにするんだから触っても大丈夫、って言いたいんでしょ！？
でも嫌なの(笑)
なので、自分で持ち歩けばいいやん！となりまして
どうせ持つなら気に入ったものを、ということで
「ドクターブロナー オーガニッククリーンスプレー」を愛用しています。
私が愛用しているのは「ペパーミント」の香りなのですが、この香りがめちゃくちゃいい！
ものすごく爽快感があるんだけどキツ過ぎないし、スッキリした気分も味わえる。
ミント系の香りが元々好きな私がたくさん香りを試した中でも、これは本当にいい！
好きすぎて、手だけでなくお部屋にシュッとしたりテーブル拭いたりする時にも使っています。
ちなみに、ペパーミントが苦手な方は「ラベンダー」の香りもありますよ。
こちらは、優しくて柔らかな香りです。
ドクターブロナーといえば「マジックソープ」が有名ですが、どんなメーカーかご存知の方って意外と少ないのでは？
私も「マジックソープって昔流行ったヤツでしょ！？」くらいの認識でした。
が！
このメーカー、ものすごくこだわりがすごいんです。
・原材料はフェアトレードプロジェクトを通じて調達したオーガニック
・合成界面活性剤などの合成添加物の不使用
・自然に優しい生分解性（グランドキャニオンの公式ガイドラインにも「グランドキャニオンで使用する洗浄料はドクターブロナーのようなものを」と書かれているそうです）
・動物実験は行わない
どうせ使うならこだわりのある商品を使いたい。
しかも、税込み1,078円とお求めやすい価格です。
使わない理由が見つかりません(笑)
ちなみに、我が家では「マジックソープ」をハンドソープやボディウォッシュ、家中のお掃除洗剤として愛用しています。
この話はまた改めて。
大好きなクリーンスプレー
実はお取り扱いも行っています。
ご興味ある方はお問合せ下さいね。
外出時に必要なさまざまなアイテムをひとつにまとめる「バッグ」
バッグの中って知らず知らずのうちに私たちの個性が詰まっていると思いませんか。
バッグの中と収納の仕方を見ると家の中が分かる、という説もあるほどです。
みんなどんなものを入れているんだろう？
というシンプルな興味から、まずは自分のバッグの中をご紹介することにしました！
基本的には、お気に入りしか持ちたくない。
シンプルで上品だけどちょっと派手なものも好き。
そんな私のバッグの中身をご覧ください！
お財布ってみんな少なからずこだわりがあると思うのです。
お財布持たないよ！という方も「持たない」というこだわりですもんね。
私のお財布のこだわりは
・色と手触り
・長財布である
・私のテンションが上がるかどうか
あと、担げる縁起は担いでおきます。
それくらいお財布大事だよ！
私のお財布は「n.number」のLラウンドロング「In Her」ゴールド。
私がプライベートでお世話になっている素敵なデザイナーさんのブランドなのですが、
どれもシンプルなんだけど上品で華やかさもあるブランドなのです。
私の歴代のお財布はゴールド率がとても高い(笑)
これは縁起担ぎでも風水でもなく、単に好きな色だから。
ゴールド好きだからこそ、上品にも下品にもなるゴールドの色にはこだわりがあります。
言葉で説明するのは難しいんだけど「いいゴールド」「あかんゴールド」というのが私の中にあるようで、
同じ色とは思えないくらい見た目も輝きも全然違うものに見えるのです。
なので、お財布だけはネットでは購入せず実物を見て触って購入します。
「n.number」のゴールドはものすごく上品で可愛い。
見ているだけで「ふふ♡」と笑みがこぼれてくる感じ。
地に足がついている感じがするゴールド。
あと、手触りも大事。
だって毎日触るんだよ。
「お財布はお金のお家」だといつも言っているのですが、お金以外にもたくさんの住人がいるのです。
キャッシュカードやクレジットカード、減らしても油断するとすぐ増える手強いポイントカードなど。
これらをスッキリ収納できるところも大きなポイントです。
パンパンに膨らんだお財布って、カッコ悪いしお金も居心地悪そうでしょ。
最近では、電子マネーを使う機会も増えてきたので、
お財布との付き合い方が変わっていくような気もしていますが
どんなお財布を選ぶにしろ、妥協は禁物です。
あなたの大切なお金のお家なのですから。
n.number Lラウンドロング「In Her」ゴールド
久しぶりに黄色と青の建物へ行ってきました。
この配色を見ればどこなのか分かる、ってすごいことですよね。
大きな入道雲と黄色と青の組み合わせが「夏！！！！！」って感じで。
思わずソフトクリーム食べちゃいました笑
ちなみに、IKEAに来ると（もう正解言ってるし・笑）
なぜかミートボール食べちゃいませんか？
食べてみるとさほど美味しくな…いや、まぁ普通の…。
そんな思いをするのになぜだか毎回頼んじゃう。
黄色と青の配色といい
ミートボールといい
完全に彼らの思うツボやん笑
ブランディングがホントに上手いんだよなぁ。
今回は「今日はミートボールは食べない。食べない。食べない。」って
頭の中で何度も何度も繰り返し、洗脳を解いて笑
初めてコレを食べました。
パクチーたっぷりガパオライスです。
美味しくいただきました。
外出時に必要なさまざまなアイテムをひとつにまとめる「バッグ」
バッグの中って知らず知らずのうちに私たちの個性が詰まっていると思いませんか。
バッグの中と収納の仕方を見ると家の中が分かる、という説もあるほどです。
みんなどんなものを入れているんだろう？
というシンプルな興味から、まずは自分のバッグの中をご紹介することにしました！
基本的には、お気に入りしか持ちたくない。
シンプルで上品だけどちょっと派手なものも好き。
そんな私のバッグの中身をご覧ください！
長時間の外出の場合は必須なのが「KINTOの水筒」
500mlの大容量なのはもちろんですが、お気に入りポイントがたくさんある水筒なのです。
（水筒でいいのか！？もっとカッコよくタンブラーとか言った方がいいのか！？と
葛藤したことも併せてご報告しておきます・笑）
余計な装飾や凹凸がなくてシンプルなデザインがめっちゃお気に入り。
カラーバリエーションも少しくすんだトーンで大人っぽくてカッコいい。
少しざらつきのある艶消し仕上げもめっちゃいい！
ちなみに、私はレッドを使っています。
これは個人的な好みなのですが、口に当たる部分がステンレスってあまり好きではないんです。
この水筒は飲み口が口当たりがよくて、どの向きから飲んでもドバっと出ることがないので
ストレスなく飲めるんです。
今までに、飲み物が一気にドバっと出すぎてこぼしたことない！？
私も何度やられたことか…。
あえて、デメリットを挙げるとするなら若干重いかなと感じます。
が、それを上回るお気に入り具合(笑)
今年はサイズ違いの350mlも購入して、お出かけ時間や飲み物の種類で使い分けるつもりです。
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価格:3,080円 |
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